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萵筍變紅了還可以吃嗎 萵筍和雞蛋可以一起吃嗎

來源:養生百科書    閱讀: 8.59K 次
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很多的蔬果都會有着一定的作用和好處,當然,現在上市的蔬菜有萵筍。萵筍屬於蔬菜中,小編比較喜歡吃的綠顏色蔬菜。那麼萵筍變紅了還能吃嗎?

萵筍變紅了還可以吃嗎

未完全變紅能吃。

萵筍削皮放置氧化會產生變色反應,這種情況下萵筍還是可以食用的,不過在口感方面通常沒有新鮮的好吃,所以需要稍微處理一下,如果放置時間不太長的話,可以用水再洗一遍,刮洗掉紅色部分,炒制或者燉煮都是可以的,變紅其實和蘋果、土豆在空氣中氧化變紅是一個道理,口味雖然會變差一點,但是削掉外層變色部分,裏面仍然可以放心吃的。

萵筍變紅了還可以吃嗎 萵筍和雞蛋可以一起吃嗎

萵筍和雞蛋可以一起吃嗎

萵筍和雞蛋是能一起吃的。

而且它們一起炒制以後,會爲人體提供多種營養成分,雞蛋中的蛋白質正好的彌補萵筍中的蛋白質量小的不足,起到平衡營養的作用,人們食用以後可以讓營養更全面,對提高身體健康水平作用明顯,而且它們一起食用沒有任何副作用,也沒有毒性,大家可以放心食用。

萵筍變紅是什麼原因

萵筍紅心有時是因爲天氣乾燥所致,有些是因爲萵筍變老所致,萵筍削皮以後一般爲綠色稍帶些透明,生長時間過長的萵筍中心會變空,有時中心會變成紅色,這樣的萵筍相對較老,會失去原先的脆嫩可口的味道,味道不佳,這種情況下,紅心的範圍和麪積不會太大,通常只在中間位置,這種情況下的紅心萵筍也被稱爲是燒心,是可以食用的,通常爲了保證口感,削掉紅色再吃就可以了。

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