前幾天發現家裏還有點朋友送的桃膠，打算和銀耳紅棗一起燉湯喝，那麼這樣的湯吃的時候會有什麼禁忌呢？
桃膠銀耳紅棗湯中的銀耳和紅棗都是味道甘甜的食物，其中紅棗中的葡萄糖、果糖、蔗糖，銀耳中的多糖類成分都是有補充糖分的作用，如果高血糖患者吃了過甜的食物的話，很可能導致血糖失控，對健康不利。
桃膠銀耳紅棗湯整體是清補的食物，食用後其中富含的水分可以起到潤肺生津的作用，對於肺燥虛熱產生的虛勞咳嗽、乾咳少痰、痰中帶血等表現有一定的緩解效果，但如果是風寒咳嗽食用桃膠銀耳紅棗湯的話，不僅無法改善，反而有加重不適的風險。
桃膠的主要成分是大分子多糖，可是人體缺乏相應的消化酶來吸收，因此食用後比較難消化吸收，而且銀耳富含的膳食纖維以及粘液物質有一定的潤腸通便功效，但是對於本身腸胃功能一般的人來說，食用桃膠銀耳紅棗湯可能加重腸胃消化負擔，對身體健康帶來不利影響。
如果有牙齒疼痛感或處於換牙期的兒童是不建議吃桃膠銀耳紅棗湯的，因爲桃膠銀耳紅棗湯糖分較多，味道偏甜，在咀嚼食物時，食物殘渣可能會留在牙齒縫內，對牙齒造成一定的損傷，因此好建議上述人羣最好不要食用過甜的食物，或者吃完後及時漱口清潔。
建議早餐後喝爲宜。
早餐後1小時喝些桃膠銀耳紅棗湯是很不錯的，湯中的營養不僅能幫助補充人體所消耗的能量，而且上午腸胃運化功能較好，可以更好的吸收其中的營養成分。除了上午吃外，在下午2-3點喝些也是可以的，這時候午休剛起，身體較疲勞困乏，喝些桃膠紅棗銀耳湯在一定程度上能振奮精神，恢復人體活力的狀態。
