很多女性都是長期吃阿膠棗的，因爲阿膠有很好的補血的功效的，而且對於女孩子的身體的進補的功效也是很明顯的，下面推薦一款銀耳阿膠棗。
主要食材：阿膠棗6枚。
其他食材：銀耳適量、冰糖適量。
1.銀耳泡發備用。
2.阿膠棗，冰糖備用。
3.把銀耳放鍋小火熬稠。
4.放冰糖等熬稠後加入阿膠棗，家裏要是有蜂蜜更好，可以少量加點蜂蜜。
5.大概熬30分鐘就差不多了，小火就是有點變色了。
潤肺、補血、養顏。
