無花果是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃無花果，我之前都沒有吃過無花果，不知道無花果味道怎麼樣？無花果好吃嗎？
無花果是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃無花果，我之前都沒有吃過無花果，不知道無花果味道怎麼樣？無花果好吃嗎？
無花果的味道清甜可口，適宜大部分人的飲食習慣。
無花果中含有大量的糖類物質，因此，吃起來味道會比較的清甜，而且，在無花果中含有豐富的果膠，吃起來又會覺得味道Q彈、清甜爽口，因此，無花果的味道是偏甜口的，是適宜一般人羣的飲食口味的。
無花果又叫文仙果，不是仙果。
無花果原產於地中海地區，適宜生長在溫帶和熱帶地區，唐朝時期，無花果通過古代絲綢之路傳入我國的，現在主要分佈在我國的新疆南部、廣東、廣西、福建、江蘇、浙江等地。
洗乾淨後，無花果果皮是可以食用的。
無花果果皮中含有大量的植物花青素和其他微量元素，因此吃無花果連皮食用對身體更好，很多人擔心無花果果皮上有農藥殘留或者污染物，食用前可以將無花果浸泡在淘米水、淡鹽水，或者小蘇打水裏面，將表面的髒污清潔乾淨。
無花果有夏季果和秋季果兩種，可以從公曆6月下旬開始，一直吃到10月下旬結束。
最早的新鮮無花果在6月份成熟上市，此時氣候條件便利，有利於無花果的生長，此時的無花果可以長到150-300克一個，果實膨大，但是甜度會稍微差一些，球果果實小一些，但是甜度會比夏果要高，大家可以根據自己的需求進行選擇。
1-5個最佳。
無花果中含有大量的水分、維生素、礦物質、糖類物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適量食用對身體有好處，一隻無花果的重量大概在50-300克之間，《中國居民膳食指南》一書中建議，每人每天要攝入200-350克新鮮水果，按照此劑量，一天吃1-5個無花果是比較恰當的，之後再吃些其他水果就可以滿足身體對水果的需求量了。
