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竹蓀蟹味菇湯

來源:養生百科書    閱讀: 3.37K 次
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竹蓀屬於一種菌類,製作出來的食材美味可口,很多人都會用竹蓀來做竹蓀蟹味菇湯。

食材

主料:竹蓀80g

其它食材:蟹味菇120g、豬骨湯適量、味椒鹽適量、蔥花適量

竹蓀蟹味菇湯

做法步驟

1.泡發好的竹蓀和蟹味菇。

2.用廚房剪刀剪去蟹味菇帶泥土的頭,然後用清水浸泡30分鐘。

3.將泡發好的竹蓀洗淨,剪成段,將竹蓀灼燙一下。

4.放入預先煮好的豬骨湯中,煮5分鐘。

5.放入蟹味菇,中火煮熟。

6.倒入適量的味椒鹽調味,即可關火。

竹蓀蟹味菇湯 第2張

功效

開胃、止瀉、增強免疫力

竹蓀蟹味菇湯 第3張

成果

竹蓀蟹味菇湯 第4張

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